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Dehnen im Kampfsport

mit Dr. Daniel Gärtner

 

Auswirkung von Dehnen auf die Maximalkraft: Ab 10:05

Aktive & Passive Beweglichkeit: Ab  11:38

Tritt-Energie: Ab 13:26

Tritt-Schnelligkeit: Ab 15:10




Showkampf mit Chloe Bruce